你有做過Deadline Fighter嗎?

以前在大學的年代，由於會有不少的小組功課需要完成，所以總會遇上不同類型的人，然而，卻發覺當中有著不少的Deadline Fighter （死線戰士）。 

Deadline fighter雖然被譯作死線戰士，但是用專業名詞來解釋的話，又會被名為拖延症/拖延症患者，指的是把事情於最後一刻才執行或將計劃推展的工作延遅到稍後的時間才完成。 

時間都去哪兒了？

不知道你有沒有經歷過這樣的事情，手頭上有一些需要完成的工作、家務，同時又有一些朋友聚會、娛樂等等的事情等著自己。看上去明明有充足的時間去完成所有事情，但沒想到轉眼間已到了睡覺的時間，本應完成的仍未完成，最終只能抱著焦慮的心情去睡覺，在睡覺的時候還要想著自己還沒有完成的事情，從而導致失眠，影響睡眠質素。 

其實，每個人擁有的時間都是一樣的，一分鐘有六十秒、一小時有六十分鐘、一天有二十四小時，分別只是在於你把自己的時間花在哪裡而已。 

寄語

有時候我們會感到迷茫，因為根本不知道自己把時間花在哪裏，可能被自己的習慣所佔用了，也可能是被別人借用了自己的時間，小K認為，忙並不是一個問題，問題是在於自己是否忙得有意義，沒有意義的忙也只是瞎忙。 

因此，我們第一步要知道的就是自己的時間用在哪裡，最簡單的方法莫過於製作一個時間表，把自己每天在做的事情記錄下來，例如：你可以把自己一天的時間分成幾個部分，例如：上午、下午、晚上，然後把每天做過的事情記錄下來，就像寫日記一樣，不過比寫日記還要更仔細一點。