人為什麼會感到無聊呢？

至於人為什麼會感到無聊呢？首先我們要知道甚麼是無聊，無聊其實就是一種情緒狀態。 

舉一個簡單的例子，假如你每天的工作行程安排得非常充實，每天準時早晨9點上班，然後加班到晚上9點，有點像是內地的996工作制，但是工作需要，所以沒有辦法，每天回到家之後，由於你的大腦處於極度疲憊的狀態，所以你只想睡覺。 

日復一日，你會發覺在這個階段的你，根本就不會考慮什麽是無聊，反而你會覺得時間過得很快，因為中間根本沒有時間容許你無聊下來。 

換一個角度來說，假如你吃飽飯沒事做，躺在床上滑手機，無所事事，感到有點焦慮，這時候便會感到無聊。 

滑手機實在太無聊了！

不知道你有沒有試過，明明是在滑手機，但是實際上卻是處於一種無意識的狀態，看了一下Instagram，看看朋友有什麼更新，覺得有點悶，於是乎打開YouTube，又看看YouTuber有什麼新的影片，但是卻一點也提不起勁，因為實在是感到太無聊了！ 

這種情況小K倒是試過不少，在自己空閒的時候，便會下意識地拿出手機，一直滑一直滑，希望可以從中得到一些慰籍。然而，到了某一個時間點，才發現原來已經浪費了這麼多時間，而最大的問題是，滑手機的原意是希望可以從中得到快樂，但是卻一點也不感覺愉快，反而得到的是空虛、寂寞、凍。 

寄語

無可否認的是，我們的生活的確需要有意義的連結。可是，即使是不斷地滑手機，看看有多少人為自己點讚、有多少訂閱數、有多少留言，我們在現實世界當中，可能只會為我們帶來一點點的優越感，對於我們的個人成長並沒有太多的好處。